Achtung, achtsam!

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概要

Achtsamkeit soll alles heilen. Doch Achtsamkeit hat auch Nebenwirkungen. Es ist keineswegs so, dass sie Menschen automatisch empathischer macht - sie kann auch die Distanz erhöhen. Dann sind einem Dinge vielleicht nicht mehr so wichtig. Svenja Hofert sprach mit dem Wissenschaftler Dr. Simon Schindler, der selbst zu dem Thema geforscht hat. Es geht um eine differenzierte und differenzierte Betrachtung der Achtsamkeit und eine wichtige Unterscheidung zwischen Achtsamkeit als Eigenschaft, als Zustand und Methode.

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