Esther läuft die 10 km in Laredo – und wie! In 30:45 Minuten stellt sie eine neue persönliche Bestzeit auf, bleibt klar unter der 31-Minuten-Marke und schiebt sich damit auf Platz 2 der deutschen All-Time-Bestenliste. Höchste Zeit also, das Projekt Marathon zu starten.

Auch Maike ist wieder voll im Training und richtig gut dabei. Die Frühjahrssaison läuft auf Hochtouren – ob in Laredo, Boston oder nächste Woche in London, Hamburg oder Düsseldorf: Wir wünschen allen Glitzerflitzern viel Erfolg und ganz viel Spaß!

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Zwischen Laufbahn, Live-TV und echten Life-Momenten - diese Woche fühlt sich alles ein bisschen leichter an.☺️

Nach einem kleinen Tief finden wir zurück in unseren Rhythmus und sprechen darüber, wie wichtig es ist, auch mal Druck rauszunehmen und den Sport wieder in Party-Pace zu genießen - aber erst nachdem Esther jetzt nochmal in Spanien Vollgas geben wird.🚀

Training, Reisen, Medienauftritte und das ganz normale Leben dazwischen - Wir nehmen euch mit hinter die Kulissen vom Frühstücksfernsehen, sprechen über Nervosität vor der Kamera, spontane Trips, Trainingsplanung im Chaos - und warum nicht jeder Wettkampf maximal sein muss. 💖 Let's gloooow ✨

Berlin steckt uns noch in den Beinen – und im Kopf. Eine Woche nach dem Halbmarathon sprechen wir über die Post-Race-Phase: warum sie sich manchmal intensiv anfühlt, aber auch voller Stolz, Verarbeitung und Dankbarkeit steckt.

Während Esther direkt wieder voll ins Training einsteigt und bald schon wieder an der Startlinie steht (10 km in Laredo), verrät Maike ihr nächstes Rennen – und warum der Marathon dieses Mal bewusst kein All-out wird.

Let’s glow ✨

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