『Integrando Espíritu』のカバーアート

Integrando Espíritu

Integrando Espíritu

著者: Karen Daley & Sofía Alonso
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2026年5月12日まで。4か月目以降は月額1,500円で自動更新します。

概要

Buscamos la expansión de conciencia, integrando y explorando nuestros aspectos más humanos para despertar al espíritu en el día a día. La sabiduría del Ser habita internamente como una antena que danza bajo su propia frecuencia vibratoria. Gracias a la mente, quien nos ayuda en la adaptación del mundo exterior, generamos estrategias para sobrevivir, las cuales a la larga bloquean dicha autenticidad y conexión con el espíritu que somos. La mente es increíble para brindarnos una identidad y crear la ilusión del ”Yo”, sin embargo al identificarnos con la narrativa mental, bloqueamos nuestra autenticidad y el propósito de tu Espíritu. Buscamos crear el espacio para la escucha profunda y auténtica, gracias por estar y compartirlo con nosotras. Bienvenidos al podcast ”Integrando Espiritu” con Ana Karen Día Infante y Sofía Alonso, nos es un honor compartir contigo. Instagram: @psic_adentro & @yosoytu_yogaCopyright 2019 All rights reserved. スピリチュアリティ 哲学 心理学 心理学・心の健康 社会科学 衛生・健康的な生活
エピソード
  • ¿Cómo escuchar más allá de tu ego?
    2026/03/26

    Este episodio es una invitación a soltar un poco el control, a afinar la escucha interna; a confiar en lo que la vida te está pidiendo… incluso si todavía no sabes a dónde te lleva.

    Nos adentramos en la energía receptiva… no como un concepto abstracto, sino como una forma real de estar en la vida.

    Hablamos de lo femenino como esa capacidad de recibir, sostener y dejarnos transformar por lo que llega, como un principio interno que todos tenemos.

    También tocamos algo importante: la diferencia entre querer entender todo desde la mente… y permitirnos ser movidos por algo que no siempre tiene lógica.

    Muchas veces los llamados de la vida no son cómodos, no son claros y no se ven como esperábamos y nos abren a lo más profundo y verdadero de nosotros.

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    39 分
  • ¿Qué es ser auténtico? - Eclipse 17 Feb & Año del Caballo de Fuego.
    2026/02/24

    Volvimos a este espacio después de una pausa y de muchos cambios: mudanzas, nuevas estructuras y una sensación clara de que algo en nosotras, y en el mundo, ya se está moviendo distinto. En este episodio hablamos sobre el Eclipse del 17 de febrero y la entrada al Año del Caballo de Fuego como una invitación colectiva a regresar a lo esencial: vivir con más honestidad, con más coherencia y con más compromiso con nuestra verdad. Exploramos por qué a veces es tan difícil saber quiénes somos, qué significa “ser auténtico” cuando no hay validación externa, y cómo se ve la autoridad personal cuando dejamos de cederle el poder a estructuras, sistemas o incluso a la tecnología. También conversamos sobre Saturno entrando a Aries: el padre tomando la mano del niño, acción con valentía, sí. Pero con ritmo, madurez y estructura. Y sobre el arquetipo del caballo: fuerza, libertad, manada y corregulación… recordándonos que no vinimos a vivir solos y que la comunidad es parte del camino.

    Hablamos de:

    * Autenticidad vs. identidad construida por reconocimiento

    * Autoridad personal y responsabilidad (en lo micro y en lo macro)

    * El valor del esfuerzo como transformación interna

    * La tecnología y el riesgo de ceder atención, criterio y poder

    * Ritmos biológicos: el cuerpo como brújula de verdad

    * Comunidad, naturaleza y espiritualidad como práctica real

    Un episodio para volver a ti: escuchar tu cuerpo, respetar tu alma, y atreverte a sostener tu verdad.

    Encuéntranos en Redes como: @karendaley__ @sofiamapasdelalma

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    31 分
  • Visión y propósito: vida con sentido.
    2025/02/14

    En el episodio "Visión y Propósito: Vida con Sentido", exploramos cómo la visión es la brújula que nos mueve, guiando nuestras decisiones y acciones hacia un propósito auténtico.

    También reflexionamos sobre la importancia de la intención y la conciencia para vivir con significado y plenitud.

    @psic_adentro & @yosoytu_yoga

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    27 分
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