The Mindfulness Workbook for Addiction
ベストセラー
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Simple Ways to Unwind without Alcohol
- 50 Tips to Drink Less and Enjoy More
- 著者： Rebecca E. Williams PhD
- ナレーター： Moniqua Plante
- 再生時間： 3 時間 55 分
- 完全版
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ナレーション0
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ストーリー0
Soothe stress, unwind, and feel more joyful—without a cocktail, beer, or glass of wine. Are you tired of hangovers? Do you wish you could think more clearly during the day or feel less anxious at night? Are you curious about that #soberlife? Many of us want to cut back on our drinking—or...
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Simple Ways to Unwind without Alcohol
- 50 Tips to Drink Less and Enjoy More
- ナレーター： Moniqua Plante
- 再生時間： 3 時間 55 分
- 配信日： 2023/11/14
- 言語： 英語
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The Mindfulness Workbook for Addiction
- A Guide to Coping with the Grief, Stress, and Anger That Trigger Addictive Behaviors
- 著者： Rebecca E. Williams PhD, Julie S. Kraft MA LMFT
- ナレーター： Candace Joice
- 再生時間： 7 時間 27 分
- 完全版
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ナレーション0
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ストーリー0
If you struggle with addiction, know that you are not alone. Addictive behaviors are often the result of loss-the loss of a job, the death of a loved one, or even the end of a romantic relationship. If you're like many others, you may have turned to drugs, alcohol, or other troubling behaviors...
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The Mindfulness Workbook for Addiction
- A Guide to Coping with the Grief, Stress, and Anger That Trigger Addictive Behaviors
- ナレーター： Candace Joice
- 再生時間： 7 時間 27 分
- 配信日： 2024/05/28
- 言語： 英語
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