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A Happy, Healthy Mom
- Your Guide to Less Stress, Better Teamwork, and More Joy on the Journey
- 著者： Rick Hanson Ph.D., Jan Hanson MS LAc, Ricki Pollycove MD MS, 、その他
- 再生時間： 15 時間
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In your child’s early years, airplane oxygen mask logic applies: Do not forget to take care of your needs first. But for far too many exhausted and overwhelmed moms, that often feels downright impossible. From experts Rick Hanson, PhD, a clinical psychologist, Jan Hanson, Lac, a specialist in nutrition, and Ricki Pollycove, MD, a gynecologist-obstetrician, A Happy, Healthy Mom offers an easy-to-follow and comprehensive plan to help moms get the rest, nutrition, help, and comfort they need.
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A Happy, Healthy Mom
- Your Guide to Less Stress, Better Teamwork, and More Joy on the Journey
- 再生時間： 15 時間
- 配信日： 2026/08/25
- 言語： 英語
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