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100 Tage zuckerfrei
- Ein Selbstexperiment - nachmachen erlaubt
- 著者: Martina Tischer
- ナレーター: Angelika Gruber
- 再生時間: 8 時間 1 分
- 完全版
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ストーリー0
Süß bin ich selbst! - Leben ohne Zucker. Zu viel Zucker macht uns krank. Dennoch findet er sich überall in unseren Speisen. Die Autorin wagte das Selbstexperiment: 100 Tage verzichtete sie gänzlich auf Zucker. In diesem Buch schildert sie, was dieser Verzicht in ihrem Körper und in ihrer Psyche auslöste und warum Zucker als Ersatzdroge fungiert. Die Ernährungswissenschafterin lässt die Leser an einer spannenden Gefühls-Innenschau teilhaben.
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100 Tage zuckerfrei
- Ein Selbstexperiment - nachmachen erlaubt
- ナレーター: Angelika Gruber
- 再生時間: 8 時間 1 分
- 配信日: 2022/06/17
- 言語: ドイツ語
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Die Göttin in mir
- Eine Reise in die Selbstliebe
- 著者: Martina Tischer
- ナレーター: Maria Fliri
- 再生時間: 8 時間 41 分
- 完全版
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ナレーション0
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ストーリー0
Dir selbst auf der Spur... Der 50. Geburtstag naht. Die Beschäftigung mit dem Älterwerden und der Wunsch nach mehr Leichtigkeit und Vergnügen bringen Martina Tischer auf folgende Idee: Was wäre, wenn sie bei Aphrodite, der Göttin der Liebe, Schönheit und ewigen Jugend Hilfe holen würde, statt zu einer Therapeutin zu gehen? Die Autorin tritt ein Jahr lang mit Aphrodite in ein fiktives intensives Zwiegespräch und lernt dabei wertvolle Lektionen.
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Die Göttin in mir
- Eine Reise in die Selbstliebe
- ナレーター: Maria Fliri
- 再生時間: 8 時間 41 分
- 配信日: 2022/05/13
- 言語: ドイツ語
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Fastenglück
- Ein Selbstversuch - Nachmachen erlaubt
- 著者: Martina Tischer
- ナレーター: Claudia Rohnefeld
- 再生時間: 7 時間 32 分
- 完全版
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ストーリー0
Sinn und Unsinn des Fastens Ist Fasten tatsächlich gut für Körper, Geist und Seele? Wird man dadurch schlanker, glücklicher und sieht man jünger aus? Was ist wirklich dran am Fasten-Hype? Nachmachen erlaubt Wie bereits in ihrem Erfolgsbuch "100 Tage zuckerfrei" begibt sich die Ernährungswissenschaftlerin in einem unterhaltsam geschilderten Buch auf die Spuren des Essverzichts. Sie wirft einen neugierigen und kritischen Blick auf verschiedene Formen des Fastens.
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Fastenglück
- Ein Selbstversuch - Nachmachen erlaubt
- ナレーター: Claudia Rohnefeld
- 再生時間: 7 時間 32 分
- 配信日: 2022/01/05
- 言語: ドイツ語
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