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The Quiet Mind Blueprint
- A Practical Guide to Mastering Stress in a Fast-Moving World
- 著者： OSCAR JOHN HUGHES
- ナレーター： Ronnie Gaia
- 再生時間： 3 時間 12 分
- 完全版
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Sleep doesn't fix a specific sort of fatigue. It remains there, behind the success, beneath the bright displays, under the well-planned plans and routines. It's the fatigue of a mind that hasn't had a break in years. In a world that moves at a breakneck pace, where information comes in quicker than it can be digested and demands grow as rapidly as technology changes, many of us have learned how to be productive but forgotten how to be peaceful. We wake up to texts and alarms. Every day, we keep track of how many projects we complete and how many messages we react to.
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The Quiet Mind Blueprint
- A Practical Guide to Mastering Stress in a Fast-Moving World
- ナレーター： Ronnie Gaia
- 再生時間： 3 時間 12 分
- 配信日： 2026/04/14
- 言語： 英語
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