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Yoga Nidra
- The Art of Deep Relaxation
- 著者： Richard Miller PhD
- ナレーター： Richard Miller PhD
- 再生時間： 36 分
- 完全版
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Yoga nidra is the state of mind-body union, effortless joy, and deep attunement at the heart of all yoga practice. In this guided exploration, Richard Miller takes you step-by-step through the traditional techniques of yoga nidra to help you move toward "unqualified presence." Suitable for both...
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Yoga Nidra
- The Art of Deep Relaxation
- ナレーター： Richard Miller PhD
- 再生時間： 36 分
- 配信日： 2012/03/08
- 言語： 英語
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iRest Meditation
- Restorative Practices for Health, Resiliency, and Well-Being
- 著者： Richard Miller PhD
- ナレーター： Richard Miller PhD
- 再生時間： 7 時間 11 分
- 完全版
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Dr. Richard Miller presents iRest Meditation—an integrative, accessible practice for promoting inner balance, healing, and overall well-being. Based on the most potent yoga practices for relaxation and refined through work with military veterans rehabilitating from PTSD, this program brings...
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iRest Meditation
- Restorative Practices for Health, Resiliency, and Well-Being
- ナレーター： Richard Miller PhD
- 再生時間： 7 時間 11 分
- 配信日： 2015/10/27
- 言語： 英語
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